身体も気持ちも軽くなったマッサージ

身体も気持ちも軽くなったマッサージ

以前から時々腰痛が出ることがあって、原因は自分ではわからなかったのですが、なんとなく体全体が歪んでるような気がしていたので、一度整体でちゃんと直してもらいたい、と思い友人お勧めの近所の整体に行くことにしました。それ以前にも別の整体に行ったことがありましたが、そこまで目立った改善がみられなかったので、できれば今回の整体で体調が良くなるといいな、と思いました。

 

私が行ったところは、母親と息子の2人で開いている小さな整体院でした。まだ新しいところだったので、院内は清潔で明るい印象でした。友人のオススメは、母親の方の先生だったので、その先生にお願いしました。気さくでリラックスできる先生でした。先生はすぐに施術に取り掛かるのではなく、生活習慣の改善点や良い姿勢を保つ大切さなどをイラスト入りのフリップボードを使ってわかりやすく説明してくださいました。一過性の治療にすがるのではなく日頃の習慣から直す大切さを感じました。そのあと、整体に取り掛かってくださいましたが、予想していたよりも痛みがなく、終える頃には体がすっきりと軽くなっているのがわかりました。その後数回通いましたが、腰痛はほとんど出ていません。以前はしょっちゅう脚を組んでいたのですが、その習慣もほとんどなくなりました。良い先生に巡り合えてよかったです。

 

整体をしている友人から聞いたのですが、整体師との相性もまた効果に関係するそうです。もしも、ちょっと合わないかな…と感じたら、他のいろんな整体師を試してみて、一番合う方に長く整体をしてもらうのがいいかもしれません。

 

 

 

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